Без сомнения, смородину можно назвать кладовой витаминов и здоровья. Среди ее ценных ингредиентов числятся: разнообразные витамины — группы В, E, C, K, P , D; кератин; эфирное масло; пектин; сахара; органические кислоты; соли железа, калия, фосфора; дубильные вещества.
Плоды этой ягоды эффективны при: авитаминозе, улучшении аппетита, гастрите с пониженной кислотностью, болезнях кишечника.